آخر تحديث GMT 08:03:06
الخميس 24 نيسان / أبريل 2025
اليمن اليوم-
أخر الأخبار

"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان

أهم الفوائد الصحية لتناول الماء بالليمون في الصباح
القاهرة-اليمن اليوم

يحرص كثيرون على شرب الماء بالليمون بشكله البارد أو الدافئ، ويفضل البعض تناوله قبل الطعام، بينما يضيف آخرون إليه النعناع أيضا لنكهة أفضل. وينصح أطباء بشرب الماء بالليمون نظرا لما له من تأثيرات في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وجهاز المناعة، فضلا عن تسريع عملية "الأيض".

وبحسب موقع "ميديكال نيوز توداي"، يتميز هذا المشروب بغناه بفيتامين "سي"، كما أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية والتي لا تتجاوز الـ9 في الكوب الواحد.

كذلك يحتوي المشروب على مركب "الفلافونويد"، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، تساعد على حماية الخلايا من التلف، وفقا لسكاي نيوز.

ومن فوائد الماء بالليمون أنه يقضي على حصى الكلى والتي تتشكل بفعل ارتباط "أكسالات الكالسيوم" مع مركبات أخرى، حيث يحتوي المشروب على نسبة مرتفعة من "السيترات" والتي تحول دون تشكل الحصوات.

وإلى جانب ذلك، تشير أبحاث إلى أن الماء بالليمون يحسن المزاج والذاكرة، هذا إلى جانب تخفيف فرص الإصابة بالإمساك، ويرطب الجسم ويحسن من الأداء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.

قد يهمك ايضا:

أهم الفوائد الصحية لتناول الماء بالليمون في الصباح

أطباء يؤكدون أن فوائد مشروب الماء بالليمون عظيمة لا تخطر على البال

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد خيالية لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان فوائد خيالية لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 22:16 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 05:37 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

نيوزيلندا وجهة سياحية مميزة تتمتع بمناظر طبيعية خلابة

GMT 13:24 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

ياسمين صبري بإطلالات أنيقة وجذابة في إيطاليا

GMT 08:09 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس

"المظلّات" لمسة مميزة في ديكور حفلة زفافك

GMT 08:22 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

أجمل تصميمات المجوهرات في حفل جوائز الغرامي

GMT 02:19 2016 الجمعة ,10 حزيران / يونيو

بوسي سكر تصمم عبايات مميزة لرمضان وأيام العيد

GMT 15:31 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

إصابة الإعلامية هبة الأباصيري بالتواء في القدم من أجل "بهية"

GMT 06:10 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

عرض أبرز أعمال أوغست رودان في المُتحف البريطاني
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen