الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- أخبار الأندية الغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:01:18
آخر تحديث GMT 07:01:18
التفاصيل الكاملة لحمية الفنانة العالمية بيفرلي هيلز
حميه غذائيه
لندن - اليمن اليوم
بزريتني سبيرز من النجمات اللواتي اتبعن حمية بيفرلي هيلز لخسارة وزنها . وهنا نعرض هذه الحمية:
-تشجع على تناول الخضر والفاكهة
-يعتبر تحضير الطعام سهلاً فيها.
-تتضمن برنامج غذائي لمدة 35 يوماً مع وصفات
-ليس هناك أطعمة ممنوعة
-لا داعي للحد من حجم الحصص ولعد الوحدات الحرارية كما في بقية الحميات.
ضد:-يقضي هذا البرنامج الغذائي باتباع حمية تقتصر على تناول الفاكهة حصراً خلال ايام عدة.
-يصعب تأمين بعض أنواع الفاكهة الاستوائية التي تقترحها الحمية.
-المرحلة الأولى من الحمية تفتقد إلى المكونات الغذائية الضرورية للجسم إضافةً إلى نقص البروتينات والدهون الأساسية والمعادن فيها، وتقدم كمية قليلة جداً من الوحدات الحرارية.
-فيها قواعد كثيرة على من يتبعها الالتزام بها والتقيد بطريقة معينة في دمج الأطعمة مما قد يسبب له الإرباك.
-هي لا تعلم من يتبعها كيفية اتباع نظام غذائي متوازن لخفض الوزن في المدى البعيد.
-لا تستند إلى قواعد علمية.
-لا تشجع على ممارسة الرياض
- الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر GMT 08:07 2017 حيل جديدة لتجنُّب جفاف البشرة بعد تطبيق كريم الأساس
GMT 19:42 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
وصفات لجمال المرأة من بلاد العالم المختلفةGMT 19:34 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
خل التفاح يساعدكِ على جمال البشرةGMT 08:07 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
حيل جديدة لتجنُّب جفاف البشرة بعد تطبيق كريم الأساسأسعار الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة منذ مطلع 2021
صنعاء - اليمن اليوم
قالت شبكة نظام الإنذار المبكر بالمجاعة التابعة للوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، إن كلفة الحد الأدنى لسلة الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة خلال الخمسة الأشهر الأولى من عام 2021.وتوقعت الشبكة في تقريرها "تو�...المزيدنوكيا تفوز بأول عقد لإتصالات الجيل الخامس في الصين
بكين - اليمن اليوم
فازت نوكيا الاثنين بأول عقد لها لشبكات الإتصالات اللاسلكية للجيل الخامس 5G في الصين، مما يؤمن لها حصة في واحد من ثلاثة عقود جديدة لشركة تشاينا موبايل.وكالمعتاد، فازت شركات صينية في مقدمتها هواوي بنصيب الأسد في الصف�...المزيدتعرف على قصة القبيلة اليمنية ”عك” وكيف كانت تحج إلى بيت الله الحرام قبل الإسلام
صنعاء - اليمن اليوم
قبل البعثة النبوية كان الحجاج يتوافدون إلى مكة المكرمة لأداء الحج، وكانت كل قبيلة تردد نشيدًا معينًا أثناء الطواف بالكعبة المشرفة، أشهرها كان نشيد “نحن غرابا عك”.وكلمات النشيد الشهير الذي كان يردد في الجاهلي...المزيدقال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
لندن ـ العرب اليوم
GMT 17:12 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 08:50 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو
قصف حوثي متجدد على مساكن المواطنين في أول أيام عيد الأضحى المبارك
GMT 06:51 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
نجمات أبهرن الجمهور رغم تجاوزهن الخمسين
GMT 21:18 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 14:37 2021 الجمعة ,09 تموز / يوليو
تعزيزات عسكرية للجيش تصل إلى شقرة بينها عربة ومدفع
GMT 15:53 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر
ثلاث فتيات يتعرضن للاغتصاب من قبل والدهن في صنعاء
GMT 11:05 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
منتجع "الفور سيزونز" تجربة التدليك في جناح يطفو فوق الماء
GMT 15:54 2016 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
الجميلات أكثر النساء طاعة
GMT 21:59 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
الاسترخاء يحفز الذاكرة
GMT 08:24 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس
الجنائية الدولية تطلع على ملف الأسرى في سجون الاحتلال
GMT 13:14 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل كيك الأكليرالجاهز بالشوكولاتة و الفانيلا
GMT 21:43 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
طفلك يحميك من السرطان
GMT 10:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أحداث فلكية غنية ومهمة للغاية مليئة بالتطورات والتغييرات
GMT 10:41 2021 الخميس ,15 تموز / يوليو
اتحاد نساء اليمن بأبين ينفذ توزيع المشاريع الصغيرة لتمكين المرأة
GMT 09:18 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
أسباب تهاوي الريال على خلفية ضعف الشرعية وتدابير المليشيات الحوثية
GMT 00:40 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
خطوات بسيطة وسهلة لمكياج البشرة الجافة
GMT 18:10 2016 الثلاثاء ,22 آذار/ مارس
قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 15 مواطنًا من القدس
GMT 14:30 2016 الجمعة ,01 تموز / يوليو
أسعار البترول تسجل هبوطًا كبيرًا في الأسواق العالمية للنفط
GMT 12:37 2018 الثلاثاء ,13 آذار/ مارس
وزير الدفاع الأميركي يصل إلى العاصمة الأفغانية كابل
GMT 15:00 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس
أمانة هيئة كبار العلماء تناشد المجتمع العربي والإسلامي أن يسارع ويوحد جهوده لإغاثة آلاف المدنيين في مدينة الفلوجة
GMT 08:06 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان
كيت موس تغادر مصاف عارضات "ليفيس ستورم" بعد 28 عامًا
GMT 02:28 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير
نيكي ميناج تخطف الأنظار بملابسها المثيرة
GMT 21:32 2016 الجمعة ,18 آذار/ مارس
المنتخب الليبي لكرة القدم في المركز 105 عالميًا و29 إفريقيًا
GMT 07:08 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر
المرصد السوري يرصد زيادة الخروقات في مناطق سريان الهدنة "الروسية التركية"
GMT 03:50 2016 الأحد ,24 إبريل / نيسان
المستشارة أنجيلا ميركل تقدم برنامج مساعدات الاتحاد الأوروبي
GMT 23:47 2016 السبت ,16 إبريل / نيسان
كيف تحمي أطفالك من الصور الخادشة على شبكات الانترنت؟
GMT 13:35 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس
جامعة الجوف تشارك في مهرجان المسرح الجامعي الخليجي
GMT 02:08 2016 الجمعة ,18 آذار/ مارس
" الإعداد الجيد للإختبارات التحريرية " ورشة بتعليم رجال ألمع"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر