آخر تحديث GMT 08:03:06
اليمن اليوم-

منها ضعف المناعة وسوء حالة الجلد

تعرّف على مخاطر التخلّي عن تناول منتجات الألبان

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- تعرّف على مخاطر التخلّي عن تناول منتجات الألبان

منتجات الألبان
واشنطن ـ اليمن اليوم

يدعو بعض خبراء التغذية إلى عدم تناول منتجات الألبان، لأنها تحتوي على مواد كيميائية وهرمونات ومضادات حيوية، ولأن جسم الإنسان البالغ غير قادر بيولوجيًا على هضم سكر الحليب,ولكن التخلّي عن تناول منتجات الألبان محفوف بمخاطر صحية عديدة منها:

أقرأ أيضًا:دراسة تؤكد أن الآباء مطالبون برفع مستوى فيتامين "د" لديهم عبر تناول الألبان
1- الكسور

وكشف خبراء الجمعية البريطانية لدراسة هشاشة العظام، إن الملايين من سكان بريطانيا (تتراوح أعمارهم 18-35 سنة) يجازفون بصحتهم، عندما يتخلون عن تناول منتجات الألبان. و اتضح للخبراء أنه خلال العشرين سنة الماضية انخفضت كمية منتجات الألبان المستهلكة في بريطانيا بنسبة 30%، حيث بدأ هؤلاء يتناولون بدلًا منها منتجات فول الصويا واللوز وجوز الهند وأجبان نباتية.

وبينّت نتائج الدراسة التي أجراها العلماء أن هذه المجموعة من الناس أكثر عرضة لكسور الأطراف, ويبرر العلماء هذا بأنه ناتج عن عدم حصولهم على الكمية اللازمة من المواد المغذية الموجودة في منتجات الحليب الطبيعي ونقص فيتامين D,وهذا بدوره يؤثر في عملية امتصاص الكالسيوم، حيث تبين أن نقصه كان السبب في 73% من حالات هشاشة العظام وأمراض الهيكل العظمي، والكسور.

2- ضعف المناعة وعملية الأيض

أعلن أطباء الجمعية البريطانية لعلم التغذية التطبيقي والعلاج الغذائي عن قلقهم من تخلّي عدد كبير من البريطانيين عن تناول الحليب ومنتجاته,مؤكدين أن أنصار التغذية النباتية والحميات الغذائية القديمة، تسببوا في تدهور صحة البريطانيين. وهناك ما يؤكد أن البكتيريا الموجودة في منتجات الألبان ترفع مناعة الجسم، وأنها مسؤولة عن نشاط حركة الأمعاء، وأن التخلي تماما عن تناول منتجات الألبان يبطئ عملية الأيض، ما يسبب زيادة الوزن.

3- سوء حالة الجلد

أكّد خبراء مركز البحوث العلمية في اليابان فائدة الحليب المخمر، بعد تجربة بينّت أن حالة جلد النساء اللواتي تناولن يوميًا كوبًا من الحليب المخمر تحسنّت، كما تحسن عمل الغدد الدهنية تحته، وهذه أفضل حماية طبيعية للجلد. ويعتقد العلماء اليابانيون أن النساء اللواتي لا يستخدمن منتجات الألبان المخمّرة، ليس لديهن إمكانية طبيعية لتجديد شباب بشرتهن.

وقد يهمك أيضًا:دراسة مذهلة تعلن أنّ الامتناع عن تناول اللحوم يمنع من انتشار مرض السرطان

دراسة حديثة تؤكد أن منتجات الألبان تطيل متوسط العمر

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرّف على مخاطر التخلّي عن تناول منتجات الألبان تعرّف على مخاطر التخلّي عن تناول منتجات الألبان



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 06:51 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

نجمات أبهرن الجمهور رغم تجاوزهن الخمسين

GMT 21:46 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية

GMT 13:24 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

ياسمين صبري بإطلالات أنيقة وجذابة في إيطاليا

GMT 17:05 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أشهر مصمّمي الأزياء وأكثرهم شهرة عالمية في مصر

GMT 19:40 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج في كانون الأول 2019

GMT 23:58 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل بيوريه البطاطس بالزبدة والأعشاب

GMT 05:25 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

أمل كلوني تعلن أن الرئيس ترامب مسؤول عن مقتل خاشقجي

GMT 00:37 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير

داعش يعلن مسؤوليته عن الهجوم على كنيسة في جنوب الفلبين

GMT 07:45 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

سيارة "ليكزس" تكشف عن شاشة معلومات ترفيهية كبيرة

GMT 10:03 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر

دار بولغاري تقدم مجموعة مجوهرات جديدة بخطوط إيطالية

GMT 13:37 2016 الأربعاء ,20 إبريل / نيسان

حلايب وشلاتين عند مصر والسودان

GMT 12:20 2021 الإثنين ,21 حزيران / يونيو

ياسمين صبري تخطف الأنظار في فستان أسود اللون
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen