آخر تحديث GMT 08:03:06
الثلاثاء 22 نيسان / أبريل 2025
اليمن اليوم-
أخر الأخبار

تُعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم

أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور

المشروبات الغازية
القاهرة _ اليمن اليوم

يعتقد الكثير من الصائمين أن تناول المشروبات الغازية، بعد الإفطار، يساعد في عملية الهضم، رغم وجود العديد من الدراسات، التي تشير إلى خطأ هذا الاعتقاد.

ويعتبر البعض أن المشروبات الغازية مكون أساسي من مكونات مائدة الإفطار في رمضان، إلى جانب مشروبات أخرى، رغم معرفتهم بأن لها أضرارًا كثيرة، وأنها قد تعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم.

قال أخصائيو التغذية "إنَّ المشروبات الغازية ربما تسبب الغازات، وأن تناولها بعد الصيام يؤدي إلى سوء هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل وتكون سببًا في الشعور بالعطش خلال ساعات النهار".

ويحتوي كل كوب من المشروبات الغازية على 140 سعرًا حراريًا، وهي تفتقد الفوائد الغذائية المباشرة، ولذلك يجب تجنبها قدر الإمكان وتناول المشروبات الطبيعية مثل التمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.

قد يهمك ايضا:

قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

سلطة الفواكه مع الحلويات اللذيذة

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 05:53 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

اتجاهات موضة الديكور في غرف الطعام هذا العام

GMT 17:12 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 05:46 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو

بيلا حديد سطعت في قصر باريزيان بإطلالة خلابة

GMT 22:07 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

المهدي بنعطية يؤكد أن يوفنتوس سيكون أقوى فريق في الدوري

GMT 08:15 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو

منتجع "المها" فخامة عربية في صحراء دبي

GMT 01:14 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير

وزارة الآثار تكتشف قناع "حارس كلكامش" في آور

GMT 21:38 2016 الأحد ,27 آذار/ مارس

مخلل الفلفل الأخضر الحار

GMT 07:50 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

أحمد زاهر يعبر عن سعادته بدوره في "هروب اضطراري"

GMT 19:31 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

خالدة جرار تنهي عامها الأول سجون الاحتلال

GMT 00:34 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

سعيد أمزازي يستمر في العمل لتطوير المنظومة التعليمية

GMT 10:48 2017 الإثنين ,06 آذار/ مارس

لكزس RC F GT3 جاهزة لإبهار زوار معرض جنيف
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen