الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- أخبار الأندية الغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:03:06
آخر تحديث GMT 08:03:06
تعرفي على طريقة عمل "كفتة الشوفان"
"كفتة الشوفان"
القاهرة ـ اليمن اليوم
الكفتة المشوية من الأطباق الشهية التي يمكن عملها بطرق مختلفة وبسيطة. وفي هذه الوصفة، سنضيف لعجينة الكفتة حبوب الشوفان اللذيذة للمزيد من الطعم الطيب ولجعل الطبق صالح للدايت أو الحمية لمن يتناولون البروتين لكن بسعرات حرارية أقل.
المقادير :
1/2 كيلو لحم مفروم
4 ملاعق كبيرة من الشوفان مطحون ناعم
ملعقتين كبيرتين بقدونس مفروم
علبة صغيرة زبادي
ملح وفلفل وبابريكا
ملعقة صغيرة بهارات
حبة بصل كبيرة مفرومة
فصي ثوم مهروس
ملعقتي زيت نباتي
الطريقة :
إخلطي كل مكونات الكفتة في وعاء عميق للعجن، ثم شكليها أصابع أو حسب الرغبة، واحفظيها بالبراد ساعة.
ضعي طبقة خفيفة من الزيت في صينية غير لاصقة ورصي وحدات الكفتة، وادهني الوجه بالزيت.
ضعيها في الفرن الساخن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة ثم تحت شواية الغاز دقيقتين مع الملاحظة.
أشعلي قطعة فحم وضعيها بالكفتة وغطي الصينية بغطاء محكم أو ورق فويل.
أتركيها حتى تتجانس وتكتسب رائحة الشواء ثم قدميها دافئة مع المكرونة وسلطة الطحينة بالهنا والشفا.
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 12:32 2018 تعرفي على طريقة لتحضير شاورما دجاج مع الخبز السورى
- الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:14 2018 طريقة تحضير الدجاج المشوي بالزعتر والليمون واليقدونس
GMT 13:08 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل السبانخ مع قطع اللحم والحمّص الحَبّGMT 12:32 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على طريقة لتحضير شاورما دجاج مع الخبز السورىGMT 18:18 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة تجهيز مفركة البطاطا بأسلوب بسيطGMT 18:14 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة تحضير الدجاج المشوي بالزعتر والليمون واليقدونسGMT 18:12 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة تحضيرالفول الأخضر باللبن واللحمأسعار الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة منذ مطلع 2021
صنعاء - اليمن اليوم
قالت شبكة نظام الإنذار المبكر بالمجاعة التابعة للوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، إن كلفة الحد الأدنى لسلة الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة خلال الخمسة الأشهر الأولى من عام 2021.وتوقعت الشبكة في تقريرها "تو...المزيدنوكيا تفوز بأول عقد لإتصالات الجيل الخامس في الصين
بكين - اليمن اليوم
فازت نوكيا الاثنين بأول عقد لها لشبكات الإتصالات اللاسلكية للجيل الخامس 5G في الصين، مما يؤمن لها حصة في واحد من ثلاثة عقود جديدة لشركة تشاينا موبايل.وكالمعتاد، فازت شركات صينية في مقدمتها هواوي بنصيب الأسد في الصف...المزيدتعرف على قصة القبيلة اليمنية ”عك” وكيف كانت تحج إلى بيت الله الحرام قبل الإسلام
صنعاء - اليمن اليوم
قبل البعثة النبوية كان الحجاج يتوافدون إلى مكة المكرمة لأداء الحج، وكانت كل قبيلة تردد نشيدًا معينًا أثناء الطواف بالكعبة المشرفة، أشهرها كان نشيد “نحن غرابا عك”.وكلمات النشيد الشهير الذي كان يردد في الجاهلي...المزيدقال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
لندن ـ العرب اليوم
GMT 06:03 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
قال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
GMT 13:24 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو
ياسمين صبري بإطلالات أنيقة وجذابة في إيطاليا
GMT 21:18 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 17:17 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 15:07 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو
شيخ حوثي بارز يعلن انضمامه للشرعية بعد لقائه المشاط
GMT 23:57 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
سمر مرسي تشارك في مسلسل "هذا المساء" لإياد نصار
GMT 23:48 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
تفاصيل الحالة الصحية للفنان عادل إمام وقرار بعد غياب 11 عاما
GMT 00:26 2016 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو
المصالحة بين إسرائيل وتركيا تعزز تعاونها مع حلف شمال الأطلسي
GMT 06:35 2016 الأحد ,24 إبريل / نيسان
لا تجعلي الرجل مفتاح سعادتك حتى تستطيعين الاستمتاع بالحياة
GMT 15:11 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
بول هيمان يشيد بأداء نجم المصارعة إي جي ستايلز
GMT 11:18 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
سائحة تضع مولودها أثناء السباحة بمياه البحر في مدينة دهب المصرية
GMT 19:16 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر الشيكل الإسرائيلي مقابل الدولار الأميركي السبت
GMT 06:00 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
ميليشيات الحوثي تبدي ارتياحها لاستخدام روسيا "الفيتو" في مجلس الأمن
GMT 12:18 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان
وفد من حلفاء الحوثي يزور طهران قبل مفاوضات الكويت
GMT 21:43 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس
أحمد جمال يُصرّح أنَّه سيحيي حفله على المسرح الروماني السبت المقبل
GMT 01:15 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء آثار يكشفون عن حمامات في الصين بها أنظمة صرف صحي
GMT 02:37 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر
تخطيط الشارقة توقع مذكرة تفاهم مع الإنماء التجاري
GMT 13:36 2021 الخميس ,08 تموز / يوليو
مستشفى الجمهورية عدن ومنظمة هاند كب يؤهلان مركز العلاج الطبيعي في المستشفى
GMT 20:14 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو
”المشاط” يعلن جاهزية الحوثيين لـ” السلام” ويشيد بدولة خليجية
GMT 14:27 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
"سيروم الشعر" فوائده وكيفية استخدامه
GMT 16:34 2016 الأحد ,14 آب / أغسطس
ماسك الزبادي والليمون والعسل لبشرة جذابة
GMT 20:10 2016 الخميس ,18 آب / أغسطس
قناة "اليوتيوب مسلسلات" تبدأ عرّض مسلسل "النوه"
GMT 13:22 2016 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو
كلينتون تندد بدور السعودية والكويت وقطر في تمويل التطرف
GMT 06:42 2017 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر
ملكة الدنمارك حزينة لتدهور الحالة الصحية لزوجها الأمير هنريك
GMT 02:42 2016 الجمعة ,06 أيار / مايو
كاميرون يقترح إنشاء وكالة دولية لمكافحة الفساد دون سلطات لإنفاذ القانون
GMT 20:52 2016 الخميس ,07 إبريل / نيسان
البورصة الفلسطينية تغلق على ارتفاع بنسبة 0.05%
GMT 08:23 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح مهمة من أجل تنسيق التنورة الطويلة مع الحجاب
GMT 22:33 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو
اختيار الوقت المثالي لممارسة الرياضة يساعد على تجنب الإجهاد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر