تعزيزات عسكرية للجيش تصل إلى شقرة بينها عربة ومدفع وفاة جيهان السادات زوجة الرئيس الراحل أنور السادات انتفاضة شعبية مسلحة ضد الحوثيين في محافظة يمنية جديدة وعشرات القتلى في اشتباكات مستمرة حتى الان مدفعية القوات المشتركة تدك ثكنات وأوكار للمليشيات الحوثية شرق الجبلية بمحافظة الحديدة رداً على إستهداف أعيان مدنية قتلى وجرحى في هجوم واشتباكات في لودر بأبين انفجار كبير يهز مدينة الحديدة والإعلام االعسكري يتحدث عن اطلاق الحوثيين صاروخ باليستي محتجون يقتحمون فروع مصرف لبنان في مدينتي طرابلس وصيدا اعتراضا على تفلت سعر صرف الدولار الحكومة الشرعية تعلن مغادرة الرئيس ”هادي” الرياض إندلاع معارك عنيفة في شارع الزبيري وسط العاصمة صنعاء ارتفاع ضحايا اشتباكات الشيخ عثمان إلى 8 قتلى واكثر من 13 جريح

أخر الأخبار

نصائح لمريض السكر لتجنب الإصابة بالقدم السكري

GMT 20:40 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس

اليمن اليوم- نصائح لمريض السكر لتجنب الإصابة بالقدم السكري

تمارين لمريض السكر

القاهرة ـ اليمن اليوم

من المعروف أن القدم السكرى من مضاعفات الإصابة بمرض السكر، وقد تؤدى إلى مشاكل صحية قد تصل إلى بتر القدمين.

وفى هذا الصدد قدم الموقع الأمريكى "ويب ميد "، عددا من النصائح لحماية قدميك من الإصابة بالقدم السكرى والتى تتضمن الآتى:

1. تحقق يوميا من القدمين:

يجب أن تفحص يوميا قدميك وبين أصابعك للتأكد من وجود جلد تالف أو بعض الجروح وتقديم العناية الكافية لقدميك وترطيبهما جيدا، ولا تقم بإزالة أى شيء بقدميك دون استشارة الطبيب الخاص بك، ولا يجب أن تستخدم مقص الأظافر أو تقليمها دون استشارى الطبيب المختص.

2.غسل قدميك يومياً بماء دافئ :

غسل القدمين يوميا لفترة من الوقت مع الماء الدافئ وليس الساخن، ويجب تجففيهما جيدا على الفور وخاصة بين أصابع القدم.

3.تأكد من الأحذية الجيدة المناسبة لسلامة قدميك :

وذلك لتجنب أى مشكلة كوجود التهاب أو عدوى بالقدمين، مع ضرورة ارتداء الجوارب القطنية لحماية قدميك من أى مشكلة قد تصيبها، وتجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو الصلبة التى تؤدى إلى مشاكل صحية فى القدمين .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح لمريض السكر لتجنب الإصابة بالقدم السكري

تمارين لمريض السكر

القاهرة ـ اليمن اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمن الغذائي في اليمن

صنعاء - اليمن اليوم

الفنانة اليمنية بلقيس فتحي

صنعاء - اليمن اليوم

شركة نوكيا

بكين - اليمن اليوم

قبيلة عك

صنعاء - اليمن اليوم

مدرب مانشستر يونايتد تين هاغ

لندن ـ العرب اليوم

مرض الملاريا

صنعاء - اليمن اليوم

الفنانةالسورية نسرين طافش

القاهرة - اليمن اليوم