اشربي خل التفاح في الصباح لمدّة شهر

يعتبر خل التفاح مكوّن صحي واساسي في وجباتنا اليومية، اذ انّه يقدّم العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان.

في هذا السياق، ننصحك بتناول الخل في الصباح لمدّة شهر للتخلّص من الوزن الزائد، اذ انّه يحتوي على حمض الخليك الذي يمنع تراكم الدهون، وخصوصاً على مستوى الكبد. اضافةً الى انّه يخفّف من الشعور بالجوع، ويحفّذ عمليّة الهضم، عند تناوله في الصباح. لذلك اضيفي ملعقة من خل التفاح على كوبٍ من الماء، وتناوليه صباحاً، لتتفاجئين بالنتيجة بعد شهرٍ.

من جهةٍ اخرى، يساهم خل التفاح في تحسين البشرة من الداخل، كما انّه يستخدم كـ"تونر" لها، ويساعد على التخلّص من الأمراض الجلدية وحب الشباب.

لذلك، اضيفيه على وجباتك اليومية، وخصوصاً في الصباح، للحصول على بشرة نضرة وصافية، وللتمتّع بجسمٍ رشيق.