آخر تحديث GMT 08:03:06
اليمن اليوم-

هل يساعد تناول الدهون في تدفئة الجسم في الشتاء؟

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- هل يساعد تناول الدهون في تدفئة الجسم في الشتاء؟

هل يساعد تناول الدهون في تدفئة الجسم في الشتاء؟
القاهرة - اليمن اليوم

* هل يساعد تناول الدهون في تدفئة الجسم في الشتاء؟

يساعد ارتفاع نسبة العضلات في الجسم والحفاظ على وضع يحرق فيه الجسم كمية كبيرة من الوحدات الحرارية، في تدفئة الجسم في أيام البرد.

وبالتالي ليس تناول الدهون بذاته الحل لتدفئة الجسم. وقد يعود سبب هذا الاعتقاد الزائد إلى واقع أن الجسم يحتاج إلى تغذية العضلات بالإكثار من الأكل للحصول على مزيد من الوحدات الحرارية لدى ممارسة الرياضة وان الدهون تعتبر المصدر الأهم للوحدات الحرارية لذلك لدى الإكثار من تناول الدهون ترتفع كمية الطاقة في الجسم مما يزيد الحرارة فيه.

في كل الحالات يمكن القول أن تناول الدهون ليس تحديداً السبب لدفء الجسم بل ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بالوحدات الحرارية يبقي الجسم دافئاً في الشتاء.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هل يساعد تناول الدهون في تدفئة الجسم في الشتاء هل يساعد تناول الدهون في تدفئة الجسم في الشتاء



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen