أماكن هي الأفضل في الاسترخاء أهمّها "بلاس كاردن آبي"

اترك هاتفك المحمول وضعه جانبا، وامنح جهاز "الآيباد" خاصتك إجازة مفتوحة وابتعد عن جميع الأنشطة التي يمكنها أن تأخد عقلك، فقط اصمت واكتشف عالما جديدا تماما.

السكوت من ذهب في "بلاس كاردن آبي"
يقع مبنى بلاس كاردن آبي الذي يعود تاريخه إلى القرن الثالث عشر على بعد ستة أميال من إلغين، أسكتلندا، وسيرحب بك، سواء كنت مسلما أو بوذيا أو مسيحيا أو لا شيء على الإطلاق. الأكثر من ذلك أنه لن يكلفك شيئا لكن التبرعات مرحب بها ويمكنك البقاء ليلة أو ما يصل إلى عام. ويشكل الرهبان البينديكتون الكاثوليك الـ17 أكبر مجتمع ديني في أسكتلندا. فقط اجلس واستمع إلى الترانيم الغريغورية المهدئة أو انضم إلى الصلوات التي تبدأ في الساعة الرابعة صباحا.

تقع بيوت الضيافة في نهاية الأراضي التي تحتوي على 14 غرفة للرجال، 10 للنساء، تحتوي جميعها على سرير وحوض ومكتب ومنطقة دش مشتركة. يقول الأب جايلز: "نحن لا نتنافس هنا.. لا، لكنك ستشعر أنك غني".

دير ديب زين
في أعماق منطقة نهر دوردون، يختلط أهل الألفية مع ووادي السليكون ويتناولون معا الوجبات النباتية ويتساءلون عن معنى الحياة في دير ديب زين. ويعد هذا الدير البوذي هو الأكبر في قرية بلوم، وهو عباره عن أكبر مجمع للديانة البوذية، تم تأسيسه من قبل راهب بوذي، وناشط يدعو للسلام. في الدير من الضروري القيام بالأعمال اليومية لمدة بـ90 دقيقة، وتستمر الخلوات من أسبوع إلى عشرة أيام، وبه الكثير من التأمل والمشي في صمت.تبلغ تكاليف السكن من 315 جنيها إسترلينيا في الأسبوع بما في ذلك وجبات الطعام.

الاسترخاء في غابة بالي
تتمتع غابة بالي بالصفاء. إنها ليست مكانا دينيا، بل مكان استرخاء فاخر، ويتم تقديم بوفيه نباتي من ثلات وجبات يوميا في مركز استرخاء ومنتجع. يقع بين حقول الأرز مع الينابيع الساخنة القريبة وجبل باتو، ويعد المكان المثالي للاستمتاع بالصمت، وتم تأسيسه في العام 2013 بالقرب من مدينة تابانان من قبل أميركي متقاعد وعالم طبيعي في بالي ويقدم المركز "مساحة خالية من الدين، مع الأطعمة الطازجة والأدوية والحياة النظيفة"، وتكلفة الإقامة اليومية 28 جنيها إسترلينيا.

العجائب في مركز ومأوى ميانلويد
يوفر مركز مأوى ميانلويد، بالقرب من منطقة باويس في ويلز، المعابد البوذية التي تعود لأكثر من 40 عاما. يقع هذا الملاذ الذي تم إنشاؤه من قبل جون كروك في بيت مزرعة يعود تاريخه إلى القرن الـ17 دون كهرباء ولا هاتف ولا مكتب استقبال متنقل. وتتكلف الإقامة لمدة سبع ليالٍ من 370 جنيها إسترلينيا، بما في ذلك الوجبات النباتية.

ما وراء البوذية في مركز "سبرنج واتر"
هناك قاعدتان تنطبق فقط في مركز "سبرنج واتر" في ولاية نيويورك: كن صامتا وإعمل لمدة ساعة كل يوم، مثل المساعدة في إعداد الوجبات النباتية المشتركة. تقع المركز جنوب منطقة روتشستر، تأسست سبرينج ووتر في عام 1981 من قبل توني باكر، الذي توفي عن عمر يناهز 86 عام 2013، تاركا وراءه تركة من الكتابات البوذية. يقول واين كوجر، أحد المؤسسين: "كل شيء اختياري -فقط لا يوجد شرائح لحم، ولا طعام حيواني، لا هاتف حيث يجب أن تتخلى عنه ".

ابقَ بسيطا في مركز "وات سوان موكخ"
تكمن فلسفة مركزوات سوان موكخ في جنوب تايلاند، بالقرب من مطار سورات تاهيني، بالابقاء على البساطة فالنوم يتتم على سرير خرساني مثل راهب وحتى البعوض لا يسمح بقتلة. فكل شيء مقدس هناك، وهناك أعمال روتينية لكن عندما تصل مبكرا وقد تتفادى مهمة تنظيف المرحاض، وهناك يتم التخلي عن كل ما هو له علاقة بالحياة الحديثة مثل: الكتب والهواتف، وتكلفته 47 جنيها إسترلينيا لمدة عشرة أيام، بما في ذلك وجبتين نباتيتين يوميا.