زيت "الكانولا" يسبب زيادة في الوزن ويضر بالدماغ

يتم تسويق زيت "الكانولا" مؤخرا كخيار صحي  نظرا لكونة منخفض الدهون المشبعة ولكن هناك دراسة جديدة تشير إلى أن المواد الغذائية الحديثة يمكن تزيد من تفاقم فقدان الذاكرة والقدرة على التعلم في مرضى الزهايمر.

 ويمكن أيضا أن يزيد من تراكم الصفائح في الدماغ , وعلى الرغم من مظهره الذي يبدو أنه صحي ، اكتشف الباحثون أنه تسبب في زيادة الوزن , وتشير النتائج إلى أن استهلاك زيت "الكانولا" على المدى الطويل لا يفيد صحة الدماغ .

 
وقال البروفسور" دومينيكو براتيكو" ، مدير مركز الزهايمر في كلية لويس كاتز للطب بجامعة تمبل (لكسوم) ان زيت "الكانولا"  جذاب لأنه أقل تكلفة من الزيوت النباتية الأخرى ، ويُعلن عنه بأنه صحي والدراسات حوله قليلة جدا، ومع ذلك، قد فُحصت تلك الإدعاءات ، وخاصة حين تتعلق بالدماغ .
 
وقد قام الدكتور "براتيك" وزميله "لوريتي"  بالتحقيق في آثار زيت الزيتون البكر على صحة الدماغ على الفئران وفي تلك الدراسة اذ وجدوا أن القوارض المعدلة وراثيا الذين يعانون الزهايمر عندما  تم تغذيتهم بنظام غذائي يحتوى على زيت الزيتون اظهروا تحسن فى الذاكرة .

 كما انخفضت لديهم مستويات لويحات "الأميلويد و تاو فوسفهوريلاتد"  وهذه هي المسؤولة عن تشكيل التشابك العصبي والمشتبهين الرئيسيين في موت الخلايا وفقدان الأنسجة في الدماغ الزهايمر.
 
وقد أرادوا تحديد ما إذا كان زيت الكانولا مفيد بالمثل للدماغ  ,وقد تم تصميم النموذج الحيواني لمحاكاة مرض الزهايمر في البشر، واكتشافه في مرحلة مبكرة في حياة المرض  في القوارض .

 وقد تم تقسيم الفئران إلى مجموعتين في عمر ستة أشهر ، قبل أن تظهرعلامات من مرض الزهايمر, وقد غذيت مجموعة واحدة بالنظام الغذائي العادي، في حين أن الآخر كان يتم تغذيتها يغذي بحمية بما يعادل حوالي ملعقتين من زيت الكانولا يومياً.

وبعد 12 شهرا تم تقييمها  وكان أحد الاختلافات الأولى التي لوحظت في وزن الجسم فالحيوانات على التى تم تعذيتها  بالنظام الغذائي المحتوى على زيت "الكانولا" زاد وزنها أكثر بكثير من الفئران التى تمت تغذيتها  بالنظام الغذائي العادي , وفي  اختبارات المتاهة، لاحظ الفريق ان الفئران التي استهلكت زيت" الكانولا" عانت من ضعف في الذاكرة.
 
وكشف فحص أنسجة المخ من مجموعتين من الفئران أن الحيوانات المعالجة بالزيت قد خفضت إلى حد كبير مستويات "بيتيل اميلويد" 1-40، وهو الذي يحمي الخلايا العصبية من التلف , كما أظهرت زيادة تكوين لويحات "الأميلويد" في الدماغ.

وقد رافق الضرر انخفاض كبير في عدد الاتصالات بين الخلايا العصبية، مما يدل على إصابة واسعة النطاق  ولا يعادل الكانولا الزيوت الأخرى وقال الدكتور "براتيكو" على الرغم من أن زيت الكانولا هو زيت نباتي، ونحن بحاجة إلى توخي الحذر قبل أن نقول أنه صحي  .

واستنادا إلى الأدلة الواردة في هذه الدراسة، لا ينبغي اعتبار زيت الكانولا على أنه يعادل الزيوت ذات الفوائد الصحية المثبتة.

وقال الباحثون إن الخطوة التالية هي إجراء دراسة لفترة أقصر لتحديد ما إذا كان استخدامة على المدى القصير يسبب الأضرار ،وأضاف الدكتور "براتيكو" نحن نريد أيضا أن نعرف ما إذا كانت الآثار السلبية لزيت "الكانولا"  محددة لمرض الزهايمر ام لا  , فهناك فرصة أن استهلاك زيت الكانولا يمكن أن تؤثر أيضا على بداية  الأمراض العصبية الأخرى أو غيرها من أشكال الخرف."

وقد نشرت الدراسة في مجلة التقارير العلمية.
 
و زيت الكانولا هو زيت بذور اللفت الذي تم تربيته للحد بشكل كبير من العناصر غير المرغوب فيها ، وهي المرارة وارتفاع مستويات أوميغا 9.

و يقول الدكتور"غاي كروسبي" أستاذ مساعد في كلية هارفارد للصحة العامة ان هناك مخاوف بشأن زيت الكانولا و أضاف انه يعتبر زيت الكانولا عموما نفط" صحي " لأنه منخفض جدا في الدهون المشبعة 7 %  , اما  زيت الزيتون فعالي في الدهون الأحادية و غير المشبعة 63 % .

ويحتوي زيت الكانولا أيضا على مستوى كبير من الدهون غير المشبعة أوميغا 3  , وبالإضافة إلى ذلك فزيت الكانولا يحتوي على كميات كبيرة من "فيتوستيرولس" التي تقلل من امتصاص الكولسترول في الجسم.
 
ومع ذلك، فإنه يفسر أنه كما هو الحال مع العديد من المنتجات الغذائية عالية المعالجة، هناك مخاوف بشأن سلامة زيت الكانولا , فمعظم الكانولا يتم استخراجه كيميائياً باستخدام مذيب يسمى "الهكسان" ، وغالبا ما يتم تطبيق الحرارة التي يمكن أن تؤثر على استقرار جزيئات النفط، وتحويله زنك ، وتدمير أوميغا 3S ، وحتى يمكن أن تخلق الدهون المتحولة.

ويشير البروفسور "كروسبي" إلى أن زيت الكانولا "المضغوط البارد" موجود ولكنه مكلف جدا ويصعب العثور عليه , فزيوت الزيتون البكر الممتاز هو من الخيارات الجيدة كما ينصح , وهناك أدلة كافية على أنها بدائل صحية ولا يتم استخراجها مع المذيبات ولا يتم إزالة الروائح الكريهة.