العرقسوس من اشهر المشروبات المفضلة للكثيرين فى شهر رمضان وحتى بعد مرور الشهر الكريم، حيث يتميز بمذاقه الطيب والمختلف فضلا عن ذلك يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على علاج الامراض المزمنة والجلدية

وحسب ما ذكره موقع   stylecraze فإن فوائد العرقسوس هى:

فوائد العرقسوس لصحة الجسم

1-يحتوى العرقسوس على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الامراض

2- يعمل على تحسين المزاج والتخلص من التعب ويساعد النساء على اجتياز مرحلة انقطاع الطمث
3- له خصائص هائلة فى علاج اضطرابات المعدة والتخلص من عسر الهضم والإمساك والمغص والألم
4- يساعد العرقسوس مرضى السمنة فى انقاص الوزن والتخلص من الدهون
5- له خصائص هائلة فى حماية الجسم من الامراض السرطانية مثل سرطان (القولون، الثدى ،المعدة، البروستاتا)، حيث انه يحتوى على مواد مضادة للأورام والالتهابات
6-  يحتوى على خصائص تقاوم البكتيريا مثل التهابات المفاصل والجروح
7- يساعد على إزالة السموم والفيروسات من الجسم
8- يعالج التهابات اللثة ويسكن الألم
9- ينظف الكبد ويعمل على إزالة السموم منه
10-  تحتوى جذور العرقسوس على مواد مضادة للأكسدة وفيتامينات تعمل على توازن مستويات الكولسترول فى الجسم والحد من الاصابة بأمراض تصلب الشرايين

 فوائد العرقسوس للبشرة 

1- يعمل على ترطيب ونضارة البشرة، وذلك عن طريق خلطة العرقسوس مع الكركم وتطبيقها على البشرة مع اضافة زيت جوز الهند والزيتون واللوز
2- يعمل على التخلص من البقع الداكنة والتخلص من عيوب البشرة وتفتيحها وذلك بتطبيق العرقسوس البارد على البشرة
3- يحتوى العرقسوس على مواد مضادة للأكسدة تعمل على مكافحة التجاعيد والتخلص من علامات التمدد وعلاج الامراض الجلدية مثل الاكزيما والتهاب الجلد
4- يحتوى العرقسوس على فيتامينات ومعادن تعمل على حماية الجلد من أشعة الشمس الفوق بنفسجي

فوائد العرقسوس للشعر

1- يحتوى العرقسوس على بروتين وفيتامين "ب" ومركبات تعمل على تقوية جذور الشعر وحمايته من التلف والتساقط
2- يعمل على تحسين نمو الشعر والتخلص من القشرة والحكة وحماية فروة الرأس من البكتيريا والفيروسات
3- يرطب وينعم الشعر