الشيب هو تحـول الشعر إلى اللون الرمادي أو الأبيـض، وهو عملية طبيعيـة تحـدث بحكم التقدم بالسـن، ويتعـرض لهـا جميع الأشخـاص على السـواء ولكن للنساء حساسية كبيرة من هذه الظاهرة عكس الرجل الذي لا يعيبه أي شيء خصوصا إذا كان الشيب مبكر جدا  ولذلك كي يحتفظ شعرك بلونه الجميل , دون أن ينتشر فيه الشعر الأبيض يجب عليك أن  تعتني به جيدا وتقومين بإمداده بالأغذية الضرورية والأشياء التي يحتاجها وهنا بعض الوصفات لمحاربة هذه الظاهرة :

يغلى نبات المريمية  ثم يترك ليبرد ثم يصفى ، ويضاف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل ونصف فنجان من الشاي المغلي بشدة مع التقليب ، ثم تضاف الحنة (2 ملعقة كبيرة من الحنة مذابة في نصف فنجان ماء) ، ثم يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة وبعدها يشطف بالماء المغلي.

تنقع 4 ملاعق من أوراق المريمية في الماء المغلي (ملء كوبين) لمدة ساعتين ، ثم يستخدم بعد أن يبرد ويصفى ويتم دهان العشر كل مساء قبل النوم وذلك بدهان الشعر خصلة خصلة.

تنقع ملعقتان من حبوب السمسم في كوب ماء يغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم يستخدم في دهان الشعر 3 مرات في اليوم.
يتم غلي فنجان من الشاي غليانآ شديدآ ثم تضاف إليه ملعقةكبيرة من ملح الطعام ، ويستخدم هذا المحلول في دهان الشعر من الجذور حتى الأطراف ويبقى على الشعر لمدة 45 دقيقة ، وثم يشطف بالماء العادي ، ويجب تجنب إستعمال الشامبو عند العمل بهذه الوصفة.