أوضح الباحثون أن الرجل الذي يستخدم الساعة المرتبطة بالإنترنت المعروفة باسم “بودومتر” تجعله يستطيع قياس الخطوات التي يمشيها يوميا، والتي تساعده على حرق السعرات الحرارية، والمحافظة على الوزن المثالي الذي يحافظ على صحته.

واستعان الباحثون بهذا الجهاز الذي أطلقته شركة ياماسا – كوربوريشن باسم “مانبو- كى” عام 1964 عندما نظمت طوكيو الألعاب الأوليمبية لقياس عدد الخطوات التي يجب أن يقوم بها الرياضي، والتي تصل إلى 10 آلاف خطوة في اليوم، مما يساعد على حرق 300 سعر حراري.

وشجع الباحثون على ممارسة هذا النشاط حتى يتمكن من التوصل للوزن المثالي للجسم.