النوم الهادئ

أثبتت تحاليل طبية أن الشخص الذي ينام وهو قابض على معصم يده يتمتع بنوم هادئ، ويستيقظ وهو في كامل حيويته ونشاطه، وهذ بعد رصد الشخص النائم بواسطة جهاز استقبال في حجم حبة فول السوداني، مرتبط بجهاز “سمارت فون”.

وأشارت التحاليل إلى أن هناك خليطا من الزيوت النباتية يتم وضعها على منديل يد، ويدلك بها الجسم كله، مما يساعد على النوم الهادئ، مثل نبات الترنجان، وزيت المجنيسيوم الذي يعالج الأرق في النوم.