الكالسيوم

الكالسيوم من أهم الفيتامينات لصحة الطفل سواء في بناء هيكل عظمي قوي أو أسنان صحية، وفي حالة نقص الكالسيوم في جسم الطفل يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية كبيرة قد تعيقه عن الحركة في المستقبل.

لذلك نقدم أسباب نقص الكالسيوم عند الأطفال وفقاً لما ذكره موقع  simple-remedies

    الأطفال المولودون للأمهات اللواتي يعانين من نقص الكالسيوم وفيتامين “د”
    عدم تناول الأطعمة التي تحتوى على الكالسيوم مثل اللبن والزبادي والبيض
    عدم التعرض لأشعة الشمس حيث إنها غنية بفيتامين “د” والفوسفات الذى يساعد على امتصاص الكالسيوم

وهناك بعض الأعراض التى إذا ظهرت على الطفل فهي دليل على نقص الكالسيوم في جسمه:

    عظامهم ضعيفة وهشة وقابلة للكسر
    أسنانهم صفراء وضعيفة والبعض منهم يعاني من تأخر ظهور الأسنان وعيوب في المينا
    التعرق الشديد في الرأس حتى أثناء البرد
    بروز في المفاصل والأضلاع وتشوهات في الساقين والكوع
    ضعف عام في الجسم والإعياء الشديد