أظهرت أحدث الدراسات العلمية، أن الشاي الأحمر له نفس فوائد الشاي الأخضر، لأنه يساعد على فقدان الوزن بفضل مادة البوليفينول التي يحتوي عليها، وتساعد على فقد بعض الكيلوجرامات الزائدة في الجسم.

وأشارت الدراسة إلى أن الشاي الأحمر يسمح بتعجيل الجرثومة المعوية مما يساعد على فقد الوزن بسهولة ويجعله يتمتع بنفس فوائد الشاي الأخضر.