العصبية

تعتبر العصبية مشكلة كبيرة للصحة، فالانفعال الزائد يسبب أزمات صحية مختلفة، وإن الحالة النفسية هي خط الدفاع عن الجسم، وعندما تنهار تؤدي إلى أمراض مثل الصداع والقولون العصبي واضطرابات الطعام والنوم.

وتوجد أزمات حقيقية تصيب الشخص عند الشعور بالعصبية، مثل القرحة في المعدة، وزيادة ضربات القلب، والضغط، والسكر في الدم، ومرض التصلب المتعدد يكون أساسه التوتر النفسي، فهو عامل مهم في الإصابة، وإن كان المرض عضوي في المقام الأول.

ويجب التعاملمع العصبية من خلال العلاج النفسي، وليس أطباء الباطنة والقولون، وذلك من خلال القضاء على فوبيا الذهاب إلى أطباء النفسية، وتجاهل نظرة المجتمع الخاطئة، لأن التوجيه الصحيح هو أساس حل المشكلة بدلا من النصائح الخاطئة التي يعطيها الأصدقاء والمقربون.