كشف كلود جريفيه عالم البيولوجيا الفرنسي، في معهد الخلايا الجذعية والمخ التابع “لمعهد الأبحاث العلمية” فى مدينة ليون الفرنسية، أن هناك ساعة بيولوجية داخلية توجد في مخ الأنسان وهي المهيمنة على جسم الإنسان وتعد الأمان لصحة جيدة.

وأوضح العالم الفرنسي أنه من أعراض اختلال هذه الساعة شعور الإنسان بالنعاس وسرعة الإنفعال والإثارة، إلى جانب الإفراط فى تناول الطعام، مشيرا إلى أن هذا الاختلال ناتج عن الاختلاف بين دورات ساعات النوم خلال أيام الأسبوع وأيام الإجازات الأسبوعية والراحة.