كشفت النجمة حلا شيحة، عن طريقة ناجحة إنقاص وزنها.

وقالت حلاشيحة، لإسعاد يونس في برنامج "صاحبة السعادة" على قناة DMC, إنها أنقصت وزنها من دون ريجيم، حيث أنها قضت شهر ونصف الشهر في كندا منها شهر رمضان وكانت تتناول الفواكه في السحور.

ونصحت حلا شيحة، من يريد إنقاص وزنه تناول المانجو، والفكرة بعدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها، أي 1500 سعر حراري يتم تقسيمها على مدار اليوم.

وأوضحت أنها كانت تتناول الإفطار في رمضان من دون أرز، وتمارس رياضة الكارديو يوميًا، لشد عضلات الجسم.

وتابعت حلا شيحة: أنا بحب الأكل والمكرونة البشاميل ومحشي الكرنب شاطرة أوي فيه.