الكرفس يساعد على التخسيس ويحمى من الحموضة

الكرفس من الخضروات التى تتمتع بفوائد صحية سحرية، وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى "OrganicFacts" المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن هناك 4 فوائد تجعل الكرفس يتربع على عرش الخضروات، وتشمل:

إذا كنت تعانى من آلام فى المفاصل، والتهابات الرئة والربو، أو حب الشباب، فعليك تناول حزمة من الكرفس مرتين أسبوعيًا للتقليل من تلك المشاكل الصحية.
يعُد الكرفس من أفضل الخيارات إذا كنت تحاول خسارة وزنك، إذ أن ساق واحدة منه تحتوى على 10 سعرات حرارية فقط.
تناول الكرفس يساعد على تنظيم توازن قلوية الجسم، وبالتالى الحماية من المشاكل مثل الحموضة.