ودعي آلام القولون بهذه المشروبات

آلام القولون من أكثر الأمراض المزعجة التي نتعرض لها نتيجة للضغوط النفسية والتوترات العصبية و أحيانا نصاب بتلك الآلام نتيجة عدم اتباع نظام غذائي صحي.

و إليكِ أهم المشروبات الطبيعية التي تساعدك في التخلص من آلام القولون

1- اليانسون:وهو بمثابة مهدئ عام لكل وظائف الجسم ومسكن للآلام.

2- الكراويا : وهي لها قدرة كبيرة على القضاء على انتفاخات البطن وذلك يساعد في تهدئة آلام القولون.

3- النعناع: وهو علاج لكافة مشكلات الجهاز الهضمي  فهو يساعد في علاج المغص المعوي وآلام القولون، وذلك لاحتوائه على زيت يعمل كمهدئ لعضلات القولون.

4- الحلبة : ولها دور كبير في تخليص  الجسم من السموم بوجه عام وتعالج الامساك وتشنجات البطن.

5- بذور الشمر: ولها قدرة كبيرة على علاج آلام القولون.