مشاكل وحلول

أنا متزوجة منذ خمسة سنوات ، ولدي أطفال والحمدلله ، تزوجت بطريقة تقليدية وسافرت فوراً إلى الغربة عند زوجي. وتعيش والدة زوجي معنا منذ أول يوم في حياتي الزوجية.منذ أن

اذا تعلمت التجاهل ..فقد اجتزت نصف مشاكل الحياة تجاهلي وغيري تركيزك .اعتني بنفسك عيشي صح.ولا تنكدي عليها و على زوجك.لا تتهميه بضعف شخصيته لمجرد انه لا يقف معك ضد امه...المزيد

في بداية الحياة الزوجية تكون المرأة أكثر تفاؤلاً في فترة انتظار مولودها الأول، وهي لا تدرك بأنّ هذا الأمر سيؤدّي إلى تغيّرات جذرية في حياتها وحنانها وحبها، مما سيؤثّر سلباً

الطفل مسؤولية الاب والام، ولو تقاسماها لما ابتعد احدهما عن الاخر ، اما بمجتمعنا فمهمة الرجل تنحصر بالانجاب وبكل جور يمنع زوجته من تسمية ابنها وهي التي تعبت وحملت وارهقت....المزيد

توفيت أسرتها نتيجة حادث سيارة ولم يبق لديها من عائلتها سوى خالتها التي تسأل:كيف يمكن تربية تلك الفتاة مع عائلتي التي تتكون مم زوجي وابنتي وابني الذي يبلغ ال 18

هنيئاً لك بهذا العمل العظيم ..حافظي عليه كمنحة ربانية وخصوصية خصك بها المولى عز وجل، وحذاري أن تنقلب المنحة إلى مصيبة تحصد حسناتكم وتبدلها سيئات وتقلب سعادتكم إلى شقاء واستقراركم...المزيد

أنا شابٌّ عمري 21 عامًا، لا أحبُّ العمل، وإذا فكَّرتُ فيه أخاف كثيرًا ولا أستطيع، مع أني جرَّبتُ العمل وأنا صغير لكني فشلتُ. وحاولتُ أن أتقدَّم لبعض الأعمال، لكني بعدما

ما تشعُر به مِن كراهيةٍ للعمل سببُه عدمُ تصوُّرك لقيمة العمل وأهميته، ومِن ثَم فأنتَ بحاجةٍ إلى تَعديل فكرك المعرفي لتدركَ قيمة العمل للرجل، وكيف أنه يُطوِّر مهاراته، ويحسِّن مِن...المزيد

عمري 20 سنه وتعرفت على شاب في سن 25 وبعد علاقة طويلة معه صارحني وقال لي إن اقول انه يريد الزواج من صديقتي وطلب مني أن اقول لها، وعندما قلت

انت صارحيه بالحقيقة واذا صديقتك لا تريده لا تدخلي في الموضوع، واحذري من التمادي معاه في الكلام البنت المحترمة تحافظ على نفسها وشرفها وكرامتها وكرامة اهلها ربنا يهديكي ويصلح حالك...المزيد

السلام عليك سيدتي منذ مدة، صارحني ابن خالتي بحبه لي وطلب مني أن أفكر في الموضوع، وان نعيش قصة حب الى أن أنهي دراستي، ووعدني بالسعادة (الزواج). عمومًا، أنا وافقت،

من الواضع من تفاصيل المشكلة، أنه فعلًا ارتبط بعلاقة أخرى أو كانت له علاقة سابقة ولكنه لم يخبرك. الآن، المشكلة الحقيقية لا تتعلق بما إن كانت له علاقة، بل بكونه...المزيد

السلام عليكم سيدتي، أنا فتاة متزوجة، أبلغ من العمر 24 سنة، ولديّ طفلان (بنت وولد). أحب زوجي من أعماق قلبي، و أحمد ربي على نعمته التي أنعمها عليّ بهذا الزواج.

ما تقولينه ليس غريبًا، بل هي حالة موجودة عند كثيرات. وهي الخجل أو الخوف من الطلب. المسألة في حاجة مرة أخرى الى واحدة تقولينها ثم تتعودين عليها. بمعنى اطلبي مرة...المزيد

أنا شابة في مُنتصف الثلاثينيات، أُعَاني مِن نفورٍ مِن الرجال، وأتوتَّر وأكره وُجودي معهم في أي مكان! لم أكن أعرف السبب، ولكن منذ 7 سنوات بدأتُ أرى كوابيس وصورًا تطاردني

عزيزتي، لا شكَّ أن ما تُعَانِين منه اليوم من مشاعر وضغوط نفسية أمرٌ يصعب تحمُّله، لا سيما وأنك تُخفِين تلك المعاناة عن أقربِ المقرَّبِين إليك، وإن تحمُّلك لهذا وصبرك عليه،...المزيد

فتاة تعاني مِن وسواس الزنا، وكأن شيئًا يأمرها أو يدفعها إلى فِعْل ذلك، كنتُ أعاني مِن وسواسٍ قهري متعلق بالعنف وإيذاء الآخرين إلى درجة الخوف مِن الوقوف أمام السكين أو

أختي الكريمة، إن ما تشعرين به الآن هو بداية وسواس قهري فكري، وهو ما يجعلك تفكِّرين بفعل الأشياء السيئة، وسنقول: إنك قادرة إن شاء الله على علاج نفسك بنفسك، بعيدًا...المزيد

أنا طالبة جامعية كنت من المتفوقات والحمد لله، والآن أدرس في كلية الطب، مشكلتي ابتدأتْ عندما كنتُ في الثامنة مِن عمري، عندما كان يحملني خالي الذي كان يكبرني بـ(8) سنوات،

إن ضعف العلاقة وسطحيتها بين الأم وابنتها تُعَد مِن الأخطاء التربوية التي لا ينتبه لها، وذلك لعدة أسباب منها ما ذكرتِ، لا نُريد الحديث عن الماضي، فقدر الله وما شاء...المزيد

شابٌّ أبلغ مِن العمر 17 عامًا، أعاني مِن أعراض غريبة منذ عامين، ولا أعرف إن كانتْ وساوس أو لا، تسببتْ في تَدَهْوُر مستواي التعليمي وحياتي. أنا أحبُّ التعليم والمذاكرة، ولكن

في البداية أُحَيِّي فيك الفكر النيِّر الذي أرشدك لطلب الاستشارة وأنتَ في هذا العمر، وهذا يدلُّ على حُسن تصرفك واستعدادك لحل مشكلاتك بسهولة. للمُحافظة على صحتنا الجسدية والنفسية يجب ألا...المزيد

: أنا شابٌّ أبلغ مِن العمر 31 عامًا، أعمل مهندسًا وغير متزوِّج، وأنا أكبر إخوتي، عِشْتُ طفولتي مع أب وأمٍّ حريصين جدًّا علينا، أصابَتْني حالة غريبة منذ الصِّغَر مِن عدم

أستشفُّ مِن سياق رسالتِك أن لمشكلتك أصولًا وجذورًا تمتدُّ مِن مراحل طفولتك، وربما ظهرتْ على السطح في مرحلة ما قبل الجامعة التي تتميز بثقلٍ وشدة ضغط متطلباتها وما تسببه مِن...المزيد

لديَّ أخت عمرها 20 عامًا، تعاني من عدة وساوس منذ عامين؛ فهي تعاني من وسواس الدراسة، ووسواس التأكد من غلق الأشياء، ووسواس غسل الأطباق واليدين، ووسواس غسل الفم، وإذا شَمَّتْ

أولًا: هناك ما يعرف بالعلاج المعرفي السلوكي وهو: الخطوة الأولى: يجب أن تحللي الأفكار الخاطئة الخاصة بأختك؛ ككثره غسل اليدين مثلًا. الخطوة الثانية: محاولة استبدال الأفكار الإيجابية بتلك الأفكار الخاطئة...المزيد

أنا سيدة متزوجة، كنتُ أُعاني دُوارًا مفاجئًا؛ فقمتُ بعمل بعض الفحوصات والتحاليل، وكانت النتيجة أني أُعاني نقصًا في الحديد، فأعطاني الطبيبُ دواءً يزيد مِن نسبة الحديد لمدة شهر. لكن المشكلة

كل ما تُفكرين فيه هو ردة فعل طبيعية للدُّوار الذي أصابكِ، ولكن تأكَّدي أنها مشكلة عضوية، فلا تقومي بتحويلها إلى مشكلة نفسية تُؤثر عليك. كلُّ ما في الأمر أن تبحثي...المزيد

السلام عليكم سيدتي ‏ أنا بنت سعودية، عمري 19 ‏عامًا ، كنت أميل إلى شخص. في الحقيقة إنه عندما يذكر اسمه أمامي يتغير ‏لون وجهي، والكل يلاحظ ذلك. لهذا السبب،

أنت تقولين إن كل الأمرهو برمجة مخ على وجهك تعملينها. فلماذا تنعزلين وتستسلمين لبرمجة قمت بها بنفسك ؟ شخصيًا، أجد أنك خلقت مشكلة من نفسك وغرقت فيها. والحل، هو أن...المزيد