مشاكل وحلول

أنا فتاة عمري ١٤ عامًا أُصاب بقلق شديد لا أعرف لماذا مما يجعلني أقوم بالصراخ على والدي وهذا يزعجني

ما لا شك بنيتي انك في مرحلة المراهقة وهذه المرحلة نتيجة التغيرات الجسمية والجنسية فهذا النضج الجسمي او عدم التساوي بين الأعضاء الجسمية المختلفة في درجة النمو إلى حدوث الاضطرابات...المزيد

ابني مراهق حالم كثير الشرود لا يستطيع التمييز بين الحقيقة والخيال يحب العزلة ؟

لا بد من تجاهل أحلام اليقظة لدى المراهق ومكافئة انتباهه باستخدام معززات مادية عند الضرورة ويمكن تقديم المزيد من التعزيزات مع التقدم في الحد من أحلام اليقظة ، وتستطيع طلب...المزيد

أنا متزوجة منذ أربع سنوات هناك خلاف أنا وزوجي لا نتفق ودوماً هو المنتصر ماذا افعل ؟

عليك تغيير فكرة انك لا تتفقي معه وركزي على نقاط الاتفاق معه بدلاً من الاهتمام فقط بالخلاف .لا تؤمني بفكرة المنتصر والمهزوم داخل الأسرة فأنتما تكملان بعضكما، لا تعمدي إلى...المزيد

ابنتي تعاني من سمنة مفرطة جدًا فهي لا تتوقف عن الأكل إحساسها بفقدان السيطرة على التحكم في الأكل ومقدار ما تأكله زاد وزنها كثيرًا لا أعرف ماذا أفعل معها

تعاني ابنتك من الشره المرضي وربما هي دوافع لاشعورية تلجأ إليها لظروف حصلت في العائلة فتلجأ إلى سلوكيات خاطئة تتم جلسات العلاج بتشجيعها على التنفيس عن رغباتها وشعورها لكي يتم...المزيد

أنا شاب لي أخ صغير يعاني انه يشعر أن هناك دوما أصوات يسمعها وهناك من يحادثه وخاصة حينما يشعر بضيق ؟

اعتقد أن هذه الحالة بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفسي وأخذه إليه فهو على الأغلب يعاني من انفصام التي من أعراضها الشائعة الهلوسة السمعية والاضطراب بالإضافة إلى انخفاض المشاركة الاجتماعية والتعبير...المزيد

أنا شاب عمري ٣٠ عامًا أعاني من أني سريع الغضب واندم على غضبي سريعًا ؟

الإدراك والوعي لهذه المشكلة بهذا هو خطوة كبيرة في اتجاه المعرفة فحينما تعي انك لا تعرف هي بداية المعرفة ومن ثم قرر وبذل الجهد للتحكم استوعب انه التغيير على خطوات...المزيد

انا شاب ابلغ من العمر ثلاثين عاما ولدي طفلان ومشكلتي أن زوجتي تهتم بأطفالي وبالبيت اكثر من اهتمامها بي ما الحل مع اني فكرت بالزواج من أخرى؟

بالتأكيد فإن الزواج بأخرى عند ظهور مشكلة بين الزوجين ليس حلاً سحريًا، لا بد من الحوار مع زوجتك وإخبارها بأنك منزعج من اهتمامها بالأولاد والبيت اكثر منك وهذا الأمر يضايقك،...المزيد

أنا ام لثلاث أبناء لكني اشعر أن ابني الأوسط وعمره 12 عامًا عنده غباء شديد لا يهتم بما أقوله له ولا يسمعني كما انه يقوم بعمل عكس ما نطلبه منه

أن أخطر مشكلة من شأنها تدمير شخصية الأبناء وتدمر كل طاقة إبداعية لهم هي تكرار الألفاظ السلبية مثل أنت غبي أو أنت فاشل فعلى الأهل أن يتوقفوا عن تكرير الألفاظ...المزيد

خطيبتي تركت عملها مما اثر على نفسيتها ودخلها المادي فأصبحت عصبية ولا تراعي ظروف عملي واكتشفت أنها مزاجية ارغب بتركها لأني اشعر أنني لا استطيع أن اكمل حياتي معها .

اخي اذا كنت تحب خطيبتك فلا بد أنك ستقدر ظروفها بأنها تركت العمل وأنها متذمرة بسبب ذلك وحاول تقترب منها وتعوضها عن كل شي ، ويجب أن تصارحها بأنك تشعر...المزيد

أنا شاب عمري 18 سنة أعتني من الخجل لا احب أن اخوض حوارات كثيرة او اتحدث مع احد اشعر بالاحراج والخوف من كل شيء؟

أنت ما زلت في فترة المراهقة ومن الطبيعي أن تواجه مثل هذه السلوكياتأنت بحاجة للثقة في نفسك لأجل تتخلص من الحالة اللي تعيشها وتعاني منها في حياتك الدراسية ومواجهة الاخرين...المزيد

أنا شاب اعمل في دولة عربية وعمري 26 عامًا عندما زرت اهلي في الصيف اصرت والدتي أن اخطب ابنة خالتي لكني عندما عدت الى عملي شعرت أن الفتاة تنفر مني

اعتقد أن الفتاة ما زالت صغية وهي على مقاعد الدراسة كما أنك بعيد عنها لذلك فظغن التوصل بينكم حتما سيكون صعب لعدم رؤيتكم لبعضكم وجها لوجهة اعتقد أنك تسرعت بالخطبة...المزيد

أنا فتاة تجاوزت الثلاثين من عمري ولم اتزوج وكل اقاربي ينتقدوني ويقومون بالتدخل في شؤوني ويتهموني بالكسل والاهمال هل أنا فاشلة؟

أن موضوع العنوسة او عدم الزواج لا علاقة له بالنجاح او الفشل في الحياة لذلك اتركي كل من ينتقدك يقول مايشاء دام أنك مقتنعة بحياتك وتصرفاتك وراضية عنها ,حاولي أن...المزيد

أنا فتاة عمري 12 سنة في إحدى المرات وأنا ذاهبة لزيارة صديقتي قام احد الشبان وعمره على ما يبدو 16 عام بلمس اماكن حساسة من جسمي في الشارع اصبت بحالة

ظاهرة التحرش الجنسي تعاني منها اغلب شعوبنا العربية ولاتقتصر على المدارس والجامعات وأنما تحصل في أي مكان وزمان ولاينبغى السكوت عنها اوتجاهلها سوا كأن المجنى عليه فتاة اوشاب بل يجب...المزيد

أنا فتاة عمري ٢٩ عام عملت في اكثر من مكان بعد أن تخرجت تم خطبتي لشاب لمدة 4 أعوام لكن لم نكمل مع بعضنا وكل منا ذهب بطريقه ولم يتقدم

أن تتركي خطيبك فلا يعني ذلك نهاية العالم ولا الزواج او عدمه يعني نهاية العالم فلكل أنسان قسمته ونصيبه عليكي أن تعيشي حياتك ولا تفكري في الماضي ولا ينصب اهتمامك...المزيد

أنا فتاة عمري 27 عاما ارتبطت بشاب من 5 أشهر وقرأنا الفاتحة لكني لا اشعر اتجاه خطيبي بأي مشاعر مع أنه يحاول بأقصى ما عنده أن يسعدني لكني اجد نفسي

يااختي أن فترة الخطوبة هي أصلًا للتفاهم والتوافق بين الطرفين لكن إذا لم تشعري بشعور الأنسجام والراحة وأنك غير سعيدة ولا مرتاحة معه لافمن الافضل أن تاخذي قرارك قبل فوات...المزيد