مشاكل وحلول

المشكلة : أنا فتاة عمري 22 سنة، أشعر أني مريضة بمرض نفسي بسبب أمي وأبي... فأمي تعمل وتصرف علينا، وأبي يتذمر من غيابها المتكرر عن البيت، ومع ذلك ليس لديه

الحل : البند الأول من خطتك هو الجلوس مع أمك ومصارحتها بالواقع الذي تعيشونه، ولكن من منطلق إيجاد حلول، وليس لاجترار المشاكل والدوران في دائرة مغلقة. والبند الثاني مساعدتها؛ كي...المزيد

المشكلة : أحب أهلي بجنون أحبهم أكثر من نفسي وأولادي وافرح لهم بكل شئ يسعدهم حتى لو بيدي اعطيتهم قبل نفسي واضحي من اجلهم بكل غالي ونفيس ...بس لا أعرف

الحل : اعلمي ان الخلافات بين الاخوة والاخوات طبيعية وهي جزء من النضج والنمو ولكن هذا لا يعني الكراهية، والعائلة هي السند وهي الجذور التي تثبت اصولنا فلا حرم الله...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 15سنة كنت متعلقة ببابا كثيراً، بس بابا توفي من سنتين، وماما تعاملني بطريقة سيئة جداً وحاسة حالي ما عم أقدر أركز بشيء أبداً، وعم أنجر

الحل : الحزن إذا لم يتحول إلى ذكرى، سيكون مصيبة بلا معنى، وفي حالتك يمكنك أن تصبحي أنت ماما لفترة معينة , اجلسي مع ماما وتحدثي عن أحلى ذكرياتك مع...المزيد

المشكلة : أنا فتاة شابة أبلغ من العمر 17 سنة، في هذه الفترة الأخيرة فقدت رغبتي في كل شيء، لا أستطيع الدراسة ولا النوم ولا الأكل ولا أتكلم مع أحد.

الحل : هذا الوضع نسبي طبعاً، لكنه واقعي لأن الأهل من دون وعي يتعاملون مع الابنة الكبرى على أنها أول العنقود، وهي الواعية وستكون بمثابة الأم الصغرى لإخوتها، فيما يتعاملون...المزيد

المشكلة : أنا مطلقة وعندي 44 سنة وأحمل شهادة جامعية، وكمان بعد الطلاق أخذت ماجستير بس أنا مطلقة بعد 18 سنة جواز، بعد ما كرست حياتي كلها لأولادي ولأبيهم إلا

الحل : أمامك الآن فرصة لتراجعي نفسك بعمق وصراحة ووضوح، وواضح أنك تعانين من إحباط واكتئاب، وللأسف لا أعرف جهة معينة أرشدك إليها ولا أعرف ما هي المراكز في بلدك،...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 27 عامًا، ولم أتزوج بعد. عندي أخت توأم, مشكلتي: أنا وأختي توأمان، ولكننا لسنا متشابهتين. ملامحي تختلف عن ملامحها؛ هي أجمل مني وبيضاء،

الحل : ما يساعدك حقًا على تجاوز هذه الحالة، ولا أقول «مشكلة» هو أن تغيري فورًا المعايير التي تنطلقين منها في الحكم على نفسك , أنت وضعت شقيقتك في موقع...المزيد

المشكلة : أنا أحب واحد كثير وهو كان يحبني كثير لكن صار بينا مشاكل وافترقنا لفترة، لكن الآن أنا رجعت تواصلت معه لكنه بحكي معي ببرود وبحسه بتهرب مني وما

الحل : لا تشعري بالحزن بل اعتبريها تجربة في حياتك، وانتهت على خير لأن الشاب كان صريحاً، ولم يستغل مشاعرك ويتلاعب بك , تأكدي أن صيانتك لكرامتك بالابتعاد ستكون له...المزيد

المشكلة : تم عقد قراني بعد انتظار طويل على شخص لطالما تمنيت أنني أحظى بشريك حياة مثله، ولكن مشكلتي يا خالة حنان هي إحساسي الدائم بالفقد والخسارة، لا أعلم لماذا

الحل : المشاعر السلبية أنانية. أقنعي نفسك بهذا، فهي حقيقة وانفضي عنك الكسل، وفكري ببرنامج حافل تستعدين فيه لزواجك بالتفاؤل والمرح، والاشتغال على نفسك بتطويرها في التعلم، واكتساب خبرة جديدة،...المزيد

المشكلة : أنا فتاة مُقبلة على الزواج، وأحب أن أستفسر عن الزواج وكيف ينجح الزواج عمومًا؟

الحل : ثقفي نفسك بشكل عام؛ فتقرئي عن الزواج والأمومة والحياة العائلية، وأساليب التعامل وتأسيس عائلة سعيدة، وهناك الكثير من الكتب التربوية والتعليمية في هذا المجال، وبعضها من اختصاصيين في...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 14 سنة، وقد دخلت في عدة علاقات عاطفية عبر الفيس بوك، ومن المدرسة، وأنا نادمة كثيراً على ذلك، وأنا خائفة من رد فعل أسرتي إذا

الحل : تقربي من الله بالدعاء أن يستر تصرفاتك الطائشة، واعترفي بذنبك، واطلبي المغفرة فالله غفور رحيم. كما أنصحك بالتقرب من أخيك في هذه المرحلة، وكوني صديقته، فهذا سيجعله يكتشف...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عزباء، بلغت الثلاثين، أعاني من فراغ عاطفي، لديّ مشاعر مكبوتة أريد إخراجها، أريد أن أُحِب وأُحَب وأقدّم الهدايا، أريد أن أهتم بشخص ويهتم بي، أو أن

الحل : منتهى الأنانية أن تفكري فيما ليس لديك، ومنتهى الكرم أن تشعري بأن لديك الكثير مما يمكنك أن تسعدي به الآخرين , أنت بحاجة لأن تُشعري نفسك بأن كل...المزيد

المشكلة : أنا أبلغ من العمر 16 عامًا، أحب شخصًا وهو يحبني، لكنه دائمًا يقول لي أمام كل مشكلة: «أنتِ لا تفهميني»، وفي آخر مرة قال لي: «يجب أن نكون

الحل : سارعي بالنجاة بنفسك، وابتعدي عنه، حتى لو أمضيتِ شهرًا أو أكثر من الحزن والبكاء والشعور باليأس , هذا أفضل بكثير من أن تكوني ذليلة؛ لأن ندمك فيما بعد...المزيد

المشكلة :عمري 35 سنة، متعلمة وعاملة. مشكلتي أني في آخر سنة من دراستي مرضت وهذا المرض مزمن ليس له علاج ممكن نتحكم بيه فقط، والحمد لله أنا بصحة جيدة الآن،

الحل : من المهم أن يكتشف العريس حقيقة شخصيتك، وأعتقد أن لديك ايجابيات كثيرة، فلا تبخلي في التعبير عن فهمك لأسس الزواج وطبيعتك في التصرف والاحتواء والمساعدة، دعيه يكتشف جبلاً...المزيد

المشكلة : أنا أحب شخصاً أجمل مني كثيراً وهو أخبرني أنه يحبني، بس أخاف عندما نتزوج يعايرني فماذا أفعل ؟

الحل : ليس هناك مشكلة في تفاوت الجمال، فالجمال عموماً أيضاً أمر معقد، واختلف حوله علماؤه، لنشهد تحديدًا وتوصيفاً مختلفاً في كل حقبة من الزمن، إلا أن الغالب هو ما...المزيد

المشكلة : أنا طالبة ولم أتخرج بعد ولكن أريد أن أعرف ما هي المهارات التي تؤهلني للحصول على وظيفة ؟

الحل : يتوجب على الموظف أن يجيد التحدث أمام المجموعات الكبيرة من الناس، وأن يُحسن عرض ما يريد، وهذه واحدة من المهارات المهمة التي يمكن أن تدفع بصاحبها إلى الأمام...المزيد